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15个小游戏，让团队培训成功破冰

体育资讯
2024-12-14 03:24:09
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15个小游戏，让团队培训成功破冰

　　在培训中插入游戏，可以起到寓教于乐，参与性强，活跃气氛、破冰等作用，今天yjbys小编为你整理了15个小游戏，让团队培训成功破冰，希望对你有所帮助。

15个小游戏，让团队培训成功破冰

　　1、萝卜蹲

　　目的：中午或者下午上课前，学员比较困乏的时候，用于活动提神、活跃气氛

　　步骤：“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完苹果蹲～”，这个口号我们做培训的都知道

　　讨论：可以简单让学员分享感受，不用太专业，以活跃气氛为主

　　2、硬币组合

　　游戏目的：破冰

　　游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男生多的话就将男孩定义为5毛，女孩定义为1元，然后所有人围成一个圆圈顺时针跑起来。当培训师(或者培训助理)喊出一个数字时，参与人尽快地各自组合成这个数字。比如，培训师说3元，那就可以是3个女生或6个男生或2个女生2个男生等。

　　相关讨论：活跃气氛吧

　　3、逢3抓手

　　游戏目的：活跃气氛，身体接触，以及训练听的能力。

　　游戏规则：请学员一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指。然后，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同时逃自己的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的这些动作误导。

　　相关延伸：这个游戏也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。

　　4、认识你真好

　　游戏目的：消除隔阂，增进学习氛围

　　游戏步骤：

　　1、让所有学员伸出右手，放在他右边同仁的肩膀上，帮他捏捏，锤锤，同时告诉对方，我叫xxx，认识你很高兴;

　　2、同样，第一步结束后，让学员伸出左手放在左边同仁的肩膀上，“回馈服务”，也要说，我叫xxx，认识你很高兴。

　　请培训师要注意中间氛围的调控。

　　5、解绳结

　　游戏目的：发现有领导力的员工，并引导参与游戏人员理解团队及目标

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成一个向心圆，伸出右手，握住对面伙伴的手，再伸出左手握住不相邻伙伴的手

　　2、要求不能同时牵同一个人的手

　　3、在所有人员的手牵好之后，就形成了一个又一个的绳结，要求参与游戏的人员想办法把绳结解开，解成一个圆。注意：在游戏的过程中手不能松开。

　　游戏结束之后，可以安排小组讨论：

　　从游戏中得到的感悟——目标的达成需要具备的要素

　　6、捆绑过关

　　游戏目的：激励团队凝聚力

　　道具：绳子或其他可以绑的东西

　　游戏步骤：

　　1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。

　　2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

　　3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐;包礼物;完成美术作品;帮每个组员倒水等。

　　相关讨论：团队协作，藉着被绑在一起来完成数件任务(这个游戏在娱乐节目里也经常出现哦)

　　7、踢足球

　　形式：6人一个小组为最佳

　　类型：指导、帮助其他组员学习技能

　　时间：15分钟

　　材料及场地：每组一个龙门及一个足球，在空地进行

　　适用对象：参加领导力训练的全体人员

　　活动目的：用于说明指导下属或同事工作或交代任务时所需要的技巧。

　　操作程序：培训师把龙门及足球发给小组，龙门与射球的地方相隔8米，而后给小组十分钟的练习时间，之后进行比赛。每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会。进球最多的小组为胜组。

　　8、名字接龙

　　游戏目的：10分钟内让所有人都相互认识

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成圆圈，每个人先做简单自我介绍，便于大家迅速记得自己的名字;

　　2、任意一位学员开始，说出自己的名字，如我是“张三”，然后顺时针或者逆时针到下一个学员，接着说：我是张三旁边的李四，然后下一位，继续说：我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推

　　3、最后一个学员表示压力很大(233～～)

　　学员可以在重复的陈述中，关注每一个人的名字以及他们的样子，从而快速互相认识。培训师同样也可以加强对学员的印象。

　　9、衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　步骤：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　10、雨中曲

　　游戏目的：活跃气氛

　　游戏步骤：

　　示范动作后，所有人闭上眼睛，听老师讲一则下雨的故事。

　　讲到下雨之前的风声时，大家手掌相互摩擦;

　　讲到开始有小雨滴时，用手指相互拍打;

　　雨渐渐变大成毛毛雨，拍打手掌;

　　下大雨了，拍打大腿;

　　下起了暴雨，跺脚。

　　一般情况下，教室里就是大珠小珠落玉盘的节奏～～

　　11、吸引力

　　游戏目的：破冰、活跃气氛

　　游戏规则：

　　1、培训师问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸第三排的第一个女同学!”

　　2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

　　3、培训师继续问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么?”

　　培训师答：“吸老师”

　　则所有人按上述步骤重新操作。

　　4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

　　12、大树与松鼠

　　游戏目的：破冰，考察大家的反应能力，提升团队凝聚力

　　游戏步骤：

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

15个小游戏，让团队培训成功破冰

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　13、你说口令，我反转

　　目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

　　玩法：通常先整队，施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：

　　稍息——要出做立正的姿势、(立正——稍息)向左——向右

　　向前——不动向后——向前，依次来过。

　　14、进化论

　　目的：破冰

　　游戏规则：小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定，不断进化)

　　游戏步骤：

　　1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀

　　2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡

　　3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚

　　15、天黑请闭眼

　　游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

　　游戏步骤：

　　1、分牌，确认自己身份。

　　2、天黑全体闭眼。

　　3、killer睁眼，killer确认同伙(每轮一次)，killer杀人，killer闭眼。

　　4、police睁眼，police确认同伴(每轮一次)，police验人，法官提示身份，police闭眼。

　　5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

　　6、生者发表意见，每人一句(讨论)，投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏(如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续)。

　　7、类推

　　police或平民全被杀(平民剩一人)killer胜，killer全被投police平民胜

　　相关讨论：

　　在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

　　团队游戏

　　一、淘汰游戏

　　口令为：猎人，狗熊，枪。

　　游戏规则：两人同时说出口令，在说出最后一个字的同时做动作。猎人，双手叉腰！狗熊，双手交叉搭在胸前！枪，双手举起呈现枪姿势！胜负：猎人赢枪，枪赢狗熊，狗熊赢猎人。

　　二、蒙眼瞎子穿鞋【集体游戏，速度赛】

　　游戏规则：分4组进行，5人一组，在场地里把自己的鞋子放在指定的地方，离自己4—5米距离，站在起点，戴上配发的眼罩，原地3圈，之后穿鞋，只需要双脚套上鞋即可！小组第一参加附加赛，原地转6圈后穿鞋。观众可以用错误的指示来扰乱对方，但不可以身体接触！最后决出一名胜利者！

　　三、踩气球【集体游戏，气球多者胜利】

　　游戏规则：集体原地捆绑气球，每人10个气球，气球由选手自行捆绑，并且固定好，限时3分钟，气球被踩完者原地就坐！最后气球最多者胜利！

　　四、水深火热【组合游戏，两人一组】

　　游戏规则/说明：所有选手两人一组，先通过淘汰游戏（规则见游戏一），决出一名优胜者，然后优胜者自由组合，两人一组，分5组。两人一组搭配，一名队员将盛满水的杯子用嘴叼起来，倒进队友嘴里的空杯子，然后由队友用嘴把杯子放在桌子上。期间不得用手进行辅助，并且传递过来的水不能少于2/3，违规者罚下。每组负责传递10个满水杯，传递完成后，由接水的队友举手示意，然后迅速用手拿杯子喝下传递过来的水，并且将杯子落在一起举手示意！最先完成者胜利！

　　五、你来比划我来猜【组合游戏，两人一组】

　　游戏规则/说明：所有选手两人一组，先通过淘汰游戏（规则见游戏一），决出一名优胜者，然后优胜者自由组合两人一组，分为5组，一名选手猜题，一名选手比划，比划的选手可以使用肢体动作和语言来提示对方，但在游戏同时不能说出答题板上的任意一个字，否则此题无效。在答题过程中，猜题选手如果不能猜出题目可以选择“过”来进行下一题！时间2分钟，回答15道题！回答题目最多一组胜出！如果出现平局则继续下一轮答题！一分钟10题！

　　六、快到碗里来【组合游戏，两人一组】

　　游戏规则/说明：所有选手两人一组，先通过淘汰游戏（规则见游戏一），决出一名优胜者，然后优胜者自由组合两人一组，分为5组。一名选手打乒乓球，另一名队友站在指定位置用盛满水的碗接球，限时2分钟，传递20个球。接球最多且碗中有水者胜出！如出现平局则继续进行下一轮比赛，一分钟10球，换小杯子接球！

　　七、抢板凳【集体游戏】

　　游戏规则/说明：10人一组分2组，9张凳子，10人围圈，鼓响人转，鼓停开始抢凳子，每次淘汰一人，减少一把凳子。如此循环至每组剩余5人，则留到最后参加决胜局！最后一人胜出！

　　八、人椅

　　人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

　　人数：不限

　　游戏规则：所有队员围成一圈，将手放在前面的学员的肩上，听从教练的指挥，每位队员慢慢的坐在他后面学员的大腿上，然后大家跟着教练喊口号，例如齐心协力、勇往直前。注意：如果人数特别多，也可以以小组形式进行比赛，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

　　九、搭桥过河

　　搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

　　人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

　　游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。

　　注意：游戏听上去很简单，但是操作却有点复杂，首先各队要讨论商量如何使用仅有的5块砖头，然后就是看大家是否能完美的执行了。

　　十、袋鼠跳

　　袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

　　人数：每队5人，道具：袋子

　　游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

　　注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

　　十一、十人九足

　　十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

　　人数：10人，道具：绳子

　　游戏规则：10人站成一排，最好是男女岔开，不然容易摔倒；将两个人相邻的腿帮到一起；教练喊开始后，大家一起跑向终点，用时最短的队伍获胜。

　　注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

　　十二、穿越呼啦圈

　　穿越呼啦圈是一个十分好玩的团队游戏，特别适合于各种场合的娱乐比赛项目，人越多越好玩。

　　人数：10人每组

　　游戏规则：每队10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；所有队伍按时间快慢决出名次。

　　18个适合培训前暖场破冰的小游戏

　　第一个：魔法师变石头

　　活动目的：

　　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

　　通过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

　　活动器材：

　　室内或室外平坦的场地均可

　　16～50人以内，人数不宜过少

　　2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）

　　活动规则：

　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

　　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

　　活动分享：

　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

　　第二个：一块钱、两块钱

　　适合对象：10人以上

　　场地要求：无

　　游戏性质：破冰

　　游戏时间：10分钟

　　游戏操作：

　　1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

　　2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

　　3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

　　第三个：晋级

　　在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。

　　游戏规则和程序

　　1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

　　3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

　　4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

　　相关讨论

　　本游戏的主旨是什么？

　　总结

　　1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。

　　2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。

　　参与人数：全体参与

　　时间：15分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

　　（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

　　第四个：画手

　　道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔

　　步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

　　步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

　　大拇指：您的星座

　　食指：家乡（省份）

　　中指：工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）

　　无名指：您的兴趣和爱好，选一样

　　小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填A 在家呆着填B）

　　步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。

　　步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

　　结束：奖励没个小组的数字最大的学员。

　　第五个：等待开始

　　游戏类型：课程导入参加人数：全体学员游戏时间：5-10分钟

　　所需材料：三种杂志的封面场地要求：会议室

　　活动目的

　　把讲师对即将进行的培训的热情传达给学员。

　　刺激学员投入到培训课程中去。

　　操作程序

　　1.准备以下所提的三种杂志的封面，随着故事的讲述将它们展示在显著位置。

　　2.故事如下：

　　在我们今天开始这个培训课程之前，我想先告诉大家一个小故事。这天，有三个小男孩在医生的办公室外等着打针。医生走向第一个男孩，他正在读一本名叫“基础力学”的杂志，医生问他：“小明，你长大了想要做什么呢？”小明马上回答：“我要做一名工程师，我希望能装配马达而且让飞机飞起来。”医生又走到小强的身边，小强正在读一本“钓鱼”的杂志。“小强，你长大了想做什么呢？”小强毫不犹豫地说：“我想成为一名打猎和钓鱼的向导，对，这就是我想做的。”于是，医生走向第三个小读者，那是满脸雀斑的凯利，他正津津有味地读着“花花公子”杂志。医生向他提了一样的问题，凯利想了一会，慢慢地说：“我不知道你会怎样称呼我要做的，不过我已经迫不及待了。”

　　相关讨论

　　我们今天在座的每一位是不是都象小凯利一样坚定和迫不及待呢？

　　引导方向：可适当鼓励学员回答此问题，但不必一定要每个人回答。

　　是什么使凯利这样有动力？（明确的目标、未实现的需要、期待中的奖励等等。）

　　引导方向：明确的目标，未实现的需要、期待中的奖励等。

　　我们怎样才能鼓舞我们的学员或职员，使他们“迫不及待”呢？

　　可能答案/总结归纳：充分的事先宣传，比如在开始前给学员一封信介绍此培训，让学员产生期待；提供学员真正适合他们需要的培训，做好准确的培训需求；挑选一个新鲜有趣的学习地点。

　　第六个：吸引力

　　游戏类型：破冰游戏

　　适合人数：不限

　　游戏道具：无

　　游戏步骤：

　　1、培训师问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么？”

　　培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

　　2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

　　3、培训师继续问：“吸引力”

　　学员回答：“吸什么？”

　　培训师答：“吸老师”

　　则所有人按上述步骤重新操作。

　　4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

　　第七个：应答自如

　　参与人数：4人一组

　　时间：15分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　应用：

　　（1）创造性解决问题能力的训练

　　（2）应变能力的训练

　　（3）培训、会议前活跃气氛使用

　　在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。

　　游戏规则和程序

　　1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

　　2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。

　　3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

　　4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

　　5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

　　相关讨论

　　这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助？

　　总结

　　1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

　　2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。

　　第八个：看到自己

　　游戏类型：个人成长类、破冰类

　　道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张

　　游戏操作步骤

　　1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。

　　2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后

　　3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。

　　4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？

　　注意事项：

　　此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。

　　写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏

　　游戏点评点：

　　1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？

　　2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果？

　　3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致？

　　第九个：我们是一家

　　游戏程序：

　　1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

　　2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

　　3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

　　4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！

　　4．每组时间不超过2分钟。

　　相关讨论：

　　1．你是否容易记住别人？用什么方法？

　　2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？

　　3．你是否善于赞扬别人？

　　4．你是否善于寻找其他成员的共同点？

　　第十个：四分之一感觉

　　1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

　　2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

　　3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

　　第十一个：扑克分组(skyjean提供)

　　企业的成功运作往往是发现最优绩效组合的过程，是否能在纷繁复杂的内部运营中理清思路，发现个人及各个部门相互配合的最佳方案，往往关系到一个企业的成败。

　　目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。

　　时间：30-40分钟（视探讨的深度需要而定）

　　对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。

　　教具：对开白纸1张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶1卷（事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），普通扑克1副（抽去大小"司令"，一共为52张），红色白板笔1支

　　过程：

　　1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张（或5张或6张）牌组合成一副牌组（这就是你们未来的学习团队了），要力争最快地组成优胜牌组—

　　1）．凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。

　　2）．由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者（如一组5张的牌中3+2相比2+2+1；6张的牌中3+3相比2+2+2）为第四优牌组。

　　3）．如果出现含"炸弹"的牌组，则"化腐朽为神奇"，一跃为所有牌组中最优的。

　　4）．某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功（先上交）者为本类组合之优；

　　5）．各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。

　　2、分发扑克牌（可请助手帮助）。

　　每人自取一张，未得到"开始"指令时，不许看牌。

　　3、宣布"开始"。

　　密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。

　　4、公布成绩。

　　收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。

　　讨论：

　　1．单个的牌有没有最好和最差的？

　　2．怎样才能实现组合的最优化？

　　点评：

　　在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜牌组，或者最差牌组。

　　其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留?quot;炸弹"，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。

　　第十二个：摇动游戏

　　概述

　　参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。

　　目的

　　发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。

　　时间 15分钟。

　　你将学到：

　　简短的锻炼可以极大地提高你的活力。

　　你需要：

　　为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！

　　怎样做：

　　1. 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。

　　2. 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。

　　3. 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？

　　4. 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。

　　讨论题

　　1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？

　　2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？

　　3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？

　　第十三个：把紧张吹跑

　　概述：参与者学习“清肺呼吸”。

　　目的：停止拖延；减小压力；克服焦虑和对失败和担心；帮助别人停止拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；管理你的压力。

　　时间：5~10分钟。

　　你需要：不需要任何特别的材料。

　　怎样做：向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：

　　首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。

　　现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。

　　最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。

　　讨论题

　　1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗？为什么？

　　2、在什么样的场合下，清肺呼吸对你是有用的？在什么样的场合下，你不愿意进行这样的清肺呼吸？

　　3、作为压力管理技巧，清肺呼吸的优点少缺点是什么？

　　自我操作：当你在家里的时候，清肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。

　　第十四个：人体相机

　　活动器材：无器材；2人一组

　　活动规则：

　　1. 两人一组，由学员自行选定一位伙伴，并决定谁先扮演相机，另一位则扮演摄影师

　　2. 扮演相机者的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮；摄影师请站在相机后方（面向扮演相机者的背部）

　　3. 角色选定后，由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景；在按快门拍照前，相机的眼睛都是闭着，当摄影师按下快门后，相机的眼睛即快速打开记录约一秒然后闭上，再由摄影师引导至他处取景

　　4. 摄影师完成照片记录后，两人角色互换

　　5.在取景的过程中，请注意安全

　　活动分享：

　　1. 通常此活动会安排在课程的最后，通过活动让学员对当次的学习过程做及时的回顾与归纳，此时可设定学员拍摄张数，并给予拍摄主题：

　　⊙例如邀请学员每人拍摄2张照片：一张是这次学习过程中，对自己影响最深（或最有意义的）的是？另一张是在这次的学习过程中，最想送给团队的一张照片？拍摄照片时，摄影师对扮演相机者描述照片的意义，再由相机的角色口述此张照片。

　　2. 另外一种方式是采取多张数的拍摄方式（张数多寡训练员可设定），相机只需单纯且忠实的纪录影像，眼睛看到什幺就记什幺（就像一张白纸，没有任何先入为主的观念）。以这种方式实际体会『不带有偏见的看待事物』～通过他人的观点，没有预设立场的『看见』，真正的了解什么才是事物的『真相』。当人在面临一个新的问题时，能不带任何偏见（经验），才会真正看到『问题』的真相、创意得以发挥，问题才能被解决。

　　第十五个：团队节奏(网友凯文提供)

　　把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人为A组，3，4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　注：A、每组规定各自的节奏

　　B、正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，你失去威信，下面的人也会失去兴趣

　　C、同时可举好几快牌子，有变化（可找人来帮忙举）

　　D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

　　E、中途找些学员来担任你的角色指挥

　　F、有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等

　　第十六个：奇数偶数

　　人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

　　游戏方法：

　　1、将全队人分成红白两对。